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眼保健操动画软件  |
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| 标 签： |
眼保健操动画软件 |
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| 软件大小： |
2868KB |
| 软件语言： |
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| 软件类别： |
健康医药
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运行平台： |
Win95,Win98,WinME,Windows2000,WinXP |
| 加入时间： |
2006-05-15 13:42:07.0 |
| 下载次数： |
6848 |
| 软件评级： |
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| 简 介： |
软件简介 :
无论是你坐在办公室、教室、计算机前，做做眼保健操都可以给你的眼睛带来更多的保护，本软件就是一个动画教你如何做好眼保健操，每天练一下，你的眼睛会更明亮
眼保操的规范做法 :
眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。实践表明，眼保健操同用眼卫生相结合，可以控制近视眼的新发病例，起到保护视力、防治近视的作用。
眼保健操必须经常操练，做到动作准确，并持之以恒。 一般每天可做二次，上下午各一次。 眼保健操经过简化有以下四节。
第一节探天应穴（攒竹下三分）：以左右大拇指罗纹面接左右眉头下面的上眶角处。其他四指散开弯曲如弓状，支在前额上，按探面不要大。
第二节挤按睛明穴：以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然后向上挤。
第三节按揉四白穴：先以左右食指与中指并拢，放在靠近鼻翼两侧，大拇指支撑在下腭骨凹陷处，然后放下中指，在面颊中央按揉。注意穴位不需移动，按揉面不要太大。
第四节接太阳穴、轮刮眼眶（太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子骱、承泣等）：拳起四指，以左右大拇指罗纹面按住太阳穴，以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈，上侧从眉头开始，到眉梢为止，下面从内眼角起至外眼角止，先上后下，轮刮上下一圈。
最后，祝你有一双明亮的眼睛！
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如果您想购买此软件，请拨打 028-82903020-207 |
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